Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 4,50g | Prot: 20,69g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Pão Francês, Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nickfersi
|