Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 44,00g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Яичный Омлет, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almuerzo: Морковь, Додо Пицца Компот, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рассольник. Cena: Сливы, Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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