Diario de hey_maria, 16 jul. 17

Perfil de hey_maria | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки! Всем привет! У меня крайне глупый вопрос сейчас будет! Но ваши советы мне крайне необходимы! Для того, чтобы посчитать калорийность котлет, я должна взвесить их до термической обработки и высчитать калории или после, когда они ужарятся или наоборот "растопырятся"? Мне это покоя не даёт! Ведь мясо ужаривается на 20-30% 🤦🏻‍♀️👩🏻‍🍳Например котлеты "петелинка" калорийность указана сырого продукта или готового??? HELP ‼️🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:

1268 kcal

Grasa: 61,84g | Prot: 57,32g | Carbh: 118,75g. Desayuno: Оладьи из Кабачка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком (0,5%). Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Петелинка Шарики Ветчиз. Cena: Кофе с Молоком (0,5%). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Оладьи из Кабачка, Red Bull The Tropical Edition. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Калорийность всегда указывается того, что в коробке( банке, упаковке) , то есть котлеты в сыром виде, НЕ Готовые

15 jul. 17 por el miembro: niecni

niechi, значит я со спокойной душой могу взвесить сырые и записать?

16 jul. 17 por el miembro: hey_maria


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hey_maria

Ver la Historia Completa

Diario de hey_maria, 16 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hey_maria