Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 74,44g | Carbh: 124,06g.
Almuerzo: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Cena: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izayoideni
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