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Assistindo GOT com Pipoca e Chá de Hibisco!
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495 kcal
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Grasa: 6,33g | Prot: 38,12g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Substancia Suco Verde, Granola, Iogurte Natural, Salada de Frutas. Cena: Chá (Infusão), Pipoca. Pasa Bocas / Otros: New Millen Sbelt Whey Perfect Woman, Integralmedica Glutamina, Limão, Água, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 5 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ai sim hein top, vou assistir hoje no torrent rsrs
17 jul. 17 por el miembro: thiagosantosa
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como faz esta pipoca<?????
17 jul. 17 por el miembro: silviaribeiro1
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PIPOCA FIT. Meia xícara chá de milho para pipoca. Meia xícara de chá água. Em um recipiente de vidro misture o milho com água e sal. Tampe com plástico filme, faça uns furinhos e leve ao microondas até o milho estourar.
17 jul. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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amo pipoca tbm, estava fazendo quase todos os dias faz um bem danado ...então para não gastar tanto com plástico filme eu coloco um prato fundo em cima do outro forma uma concha gordinha dentro vai três colheres de milho pipoca, sal mas não coloco água pq demora mais a estourar, é só uma dica pra quem não tem plástico filme em casa quer comer a pipoquinha fittness
17 jul. 17 por el miembro: tynafitness
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aii eu achei k pipoca nao podia no LC... amoooo pipoca
17 jul. 17 por el miembro: marcinhaberto
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Pode comer sim, é até saudável, mas prefiro comer esporadicamente, eu não me limito tanto mais na LowCarb porque meu gasto calórico diário é bem alto :)
17 jul. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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Muito bem isso ai, 100 gramas de pipoca tem 11g de proteina, ou seja um otimo alimento com um bom filme. Só o consumo de sal que precisa sempre estar em alerta.
17 jul. 17 por el miembro: thiagosantosa
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Olha, pelo aplicativo a pipoca no óleo tem, em 100 gramas, apenas 6g de proteínas e 51g de carboidrato @thiagosantosa
17 jul. 17 por el miembro: AlexMuzzi
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Mas quem está de dieta jamais vai fazer em óleo né.. fazer com água no microondas é a forma mais saudável para comer :)
17 jul. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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Mas fazendo no óleo reduz em muito a quantidade de carbo @fabiolazuckert?
17 jul. 17 por el miembro: AlexMuzzi
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Pode cre acabei de ver aqui, fui pelo google e a informação não bate mesmo boa.
17 jul. 17 por el miembro: thiagosantosa
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Delícia, faço no microondas sem água, pego o saco de papel de pão , meia xícara de pipoca, fecha ele enrolando bem em cima, 3 minutos e estoura tudo! Delicia!!!!
17 jul. 17 por el miembro: Paulasimoni
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17 jul. 17 por el miembro: Mo.salla
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Pra não gastar o plástico filme vc pode usar aquela tampa de microondas que vende nos antigos 1,99 da vida, simmm, aquela tampa vasada que normalmente utilizamos pra colocar em cima do prato pra não sujar todo o microondas! Eu usei, deu suuuper certo e economia de plástico filme garantida!
18 jul. 17 por el miembro: Keilla Pinheiro
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@AlexMuzzi se vc está fazendo dieta JAMAIS faça nada no óleo!
19 jul. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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Uma dúvida pode pipoca na low carbo????
19 jul. 17 por el miembro: simoneguiotti
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19 jul. 17 por el miembro: richardpenha
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Simone, se feita apenas com água no microondas a pipoca é lowcarb :)
20 jul. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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Não é pq a pipoca foi feita com água que ela é lowcarb... continua contendo bastante carboidratos. Mas depende de quantos carbos vc consumir no dia não vai atrapalhar sua dieta.
20 jul. 17 por el miembro: malu1987
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