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Sushi casero!!! No al anisaquis!!! 😂🤙🏼
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1809 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 133,80g | Carbh: 237,91g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Protein. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Espinacas, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Maggi Puré de Patatas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Reina Tarta de Queso, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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