Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 102,41g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Scrambled Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Livlife Bread, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst. Cena: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Cooked Carrots, Roasted Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Tuborg Lager, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), KP Original Salted Peanuts. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Reparación - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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