Diario de Helaine gomes, 18 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
1132 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 45,17g | Carbh: 114,56g.   Desayuno: Activia Café da Manhã, Café. Almuerzo: Molho de Queijo, Ravioli com Recheio de Queijo. Cena: Abóbora Cozida, Molho de Queijo, Ravioli com Recheio de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mini-Cenouras. más...
2242 kcal Ejercicio: Deporte - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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