Diario de 90miko, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1140 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 46,74g | Carbh: 122,31g.   Desayuno: Majonez, Jajko na Miękko. Almuerzo: Milko Kefir, Oshee Baton Morelowy. Cena: KFC Twister. Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Zupa Krem z Dyni. más...
1537 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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