Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 101,10g | Prot: 118,39g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Whole & Pure Brot. Almuerzo: Salakis Salakis Natur, Kühne Condimento Balsamico Honig, Nico Frisch Vital Mischsalat, Alnatura Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Kim Ajvar, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, REWE Sonnenmais, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Banane, Milka Oreo Riegel, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Pfirsiche. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 52 minutos, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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