Diario de Олион, 20 jul. 17

Спагетти 50 г. Колбаски самодельные. Из куриного фарша. И салат греческий.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
1722 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 114,94g | Carbh: 153,96g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Греческий Салат, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Хрустящая Морковка, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоки Белый Налив. más...
3129 kcal Ejercicio: Amamantar - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как аппетитно 
20 jul. 17 por el miembro: nadezhdarysovets
поделитесь рецептом колбаски 😊 очень аппетитно выглядит 😋 
20 jul. 17 por el miembro: juli_art
Худеем вкусно!))))) 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Рецепт: 300 гр. куриного филе, 100 мл. молока, 1 яйцо, ½ лука, соль перец. Все выложить в блендер, перемешать. С помощью пищевой пленки сформировать колбаски. Кинуть в кипящую воду, варить 15 мин. 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Варить прям в плёнке?) 
22 jul. 17 por el miembro: _.pechenuha._
У меня был куриный фарш. И я сделала из него. 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Спасибо девочки! Самое интересное, что муж и дети по тихоньку на мою еду переходят. Все у меня пробуют и мои порции становятся меньше. Даже перловка и огурцы которые они не едят, на улице все пошло. И куриные грудки запечённые в фольге с приправами помидором и моццарелой ушли за милую душу)))) 🙈И я осталась почти без обеда. 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Да, в пленке. Так же они разваляться. Потом они хорошо освобождаются от пленки. 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Я ещё приправки разные добавляли. Паприку. Карри. Куркума. Но, без соли. Я теперь почти не куда не добавляю соль. Или щепотку если уж очень сильно хочется. 
22 jul. 17 por el miembro: Олион
Крутой рецепт😃 Спасибо, теперь будет разнообразие) 
22 jul. 17 por el miembro: _.pechenuha._
Пожалуйста, Печенуха! Всегда рада быть полезной!))) 
24 jul. 17 por el miembro: Олион

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олион


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.