Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 54,88g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: Café, St. Dalfour Geléia de Morango, Pão Francês sem Miolo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Batata Baroa, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Couve-de-Folhas, Seletti Purê de Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Agtal Barra de Mixed Nuts, Fazendinha Bananada, Banana Nanica. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Amamantar - 1 hora y 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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