Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 71,03g | Carbh: 40,22g.
Desayuno: Amendoim, Morangos, Abacate. Almuerzo: Couve-Flor, Quiabo, Bife de Carne de Vaca. Cena: Queijo Coalho, Couve-Flor, Quiabo, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Amêndoas, Morangos, Essential Nutrition Xilitol. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marselia Alves
|