Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 44,88g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Amandes, Kiwi, Pruneau Sec, Datte, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Extrait de Vanille, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin, Banane. Almuerzo: Sucre, Thiriet Feuilleté au Saumon, Pamplemousse, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Cornetto Vanille. Cena: Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carottes, Courgette, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Pasa Bocas / Otros: Poires, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, La Tisanière Drainage & Élimination. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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