Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 98,06g | Carbh: 81,33g.
Desayuno: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Batavo Leite Semi Desnatado, Café, Sanavita Artrocomplex. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cebolas, Tomates, Cenouras, Alface, Queijo Branco, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Belvita Belvita Maçã e Canela, Leão Fuze Ice Tea Zero Pêssego. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RafaSilva85
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