|
🥗 салат: Куриное филе отварное Помидоры 🍅 Черри Огурец 🥒 Зелень 🌿 Заправка: Финский йогурт с бальзамическим уксусом Приятного обеда всем 👋🏼
|
1022 kcal
|
Grasa: 35,06g | Prot: 111,13g | Carbh: 57,61g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Кофе, Легко Творожные Маффины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Запеканка из Кабачков, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pona266
|