Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 59,27g | Carbh: 81,10g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Рукколой. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Окей Груша Конференс, Магнит Грейпфрут, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Бахетле Тостовый Ржаной Хлеб, Радужная Форель (Выращиваемая). más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra2812
|