Diario de Sherif-, 22 jul. 17

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Une cannette rôtie avec sa poêlée de légumes . Gras de cuisson éliminé au fur et à mesure. Pas de matière grasse ajoutée ni sucre ni miel. Que des épices. J'en ai mangé la moitié. Bah quoi ? C'est vendredi soir! 😁

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:

1083 kcal

Grasa: 59,45g | Prot: 118,70g | Carbh: 9,00g. Cena: Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). más...

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Comentarios

Bonjour Dommage pour le jus de cuisson ;) Mais tu as bien fait d'éliminer le sucre et le miel ;)

22 jul. 17 por el miembro: Anjecovir

ca a l'air super bon 😊

22 jul. 17 por el miembro: katiamill

Oui cher Anjcovir c'est en effet dommage mais mais je ne fais le même régime que toi du coup j'élimine la graisse quand je peux :)

22 jul. 17 por el miembro: Sherif-

Merci katiamill,,, c'est en effet trop bon 😋

22 jul. 17 por el miembro: Sherif-


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