Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 66,39g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges, Amandes, Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Almuerzo: Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Tomates, Parmesan (Râpé), Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde, Chou-Fleur. Cena: Nutella Nutella, Poivrons, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Maggi Fond de Veau, Jambon de Dinde, Courgette, Carottes, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à la Tomate, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annacomda
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