Nossa, deu água na boca!!!
23 jul. 17 por el miembro: Ju apenas
|
poxa cola a receita aqui, isso é mto bom mesmo! kkk
23 jul. 17 por el miembro: davydcabral
|
Massa:
1 ovo
1 colher de creme de leite
1 colher de queijo parmesão ralado
Mistura e faz como se fosse omelete 👍🏻
Nutella:
1/5 lata de creme de leite
2 colheres de sopa de adoçante (uso xilitol)
2 colheres de sopa de cacau 100%
1 colher de manteiga sem sal
Mistura o creme de leite a manteiga e o adoçante em fogo baixo até ficar uniforme, depois adiciona o cacau e mexe até dissolver, quando chegar no ponto desejado é só retirar do fogo e deixar esfriar! 👍🏻
23 jul. 17 por el miembro: Tiel Fiorentino
|
Oi comecei dieta cetogenica a uma semana tem algumas dicas?
24 jul. 17 por el miembro: tycs
|
Que crepe dos deuses, amo nutella <3
24 jul. 17 por el miembro: Biank Rivera
|
nossa duas semanas vc perdeu 18 kgs nossaaaa
24 jul. 17 por el miembro: dani muller75
|
@dani muller75 2 meses rs
24 jul. 17 por el miembro: Tiel Fiorentino
|
@tycs a primeira semana é mais difícil até você se adaptar mas é também a mais importante, de preferência a gordura boa como azeite, óleo de coco, peixe, abacate etc... e muuuita água, boa sorte e sucesso!!!
24 jul. 17 por el miembro: Tiel Fiorentino
|
vc pode me informar se posso abóbora cabotia?
24 jul. 17 por el miembro: rayanevic
|
24 jul. 17 por el miembro: Andy Gouvea 83
|
24 jul. 17 por el miembro: Andy Gouvea 83
|
24 jul. 17 por el miembro: Andy Gouvea 83
|
Tiel, pedi pra te seguir no instagram. Pretendo começar a cetogênica. Vc contou até qto de carbs?
24 jul. 17 por el miembro: Katyta15
|
24 jul. 17 por el miembro: Auspiciosa
|
Achei que já havia começado a cetogênica hj..mas comi 1 xícara de couve refogada deu 10 gr de carbs.
24 jul. 17 por el miembro: Katyta15
|
Obrigada por compartilhar a receita.
24 jul. 17 por el miembro: lindalvamachado1
|
@katyta me chama no direct do Instagram que te passo como fiz
24 jul. 17 por el miembro: Tiel Fiorentino
|
@rayanevic pode sim mas depende de quanto tempo você está em cetose e também a quantidade pois ela possui carbo, mesmo que pouco.
24 jul. 17 por el miembro: Tiel Fiorentino
|
Sempre bom lembrar que quem conta carbo precisa se ligar no carbo liquido e não no total...
24 jul. 17 por el miembro: DietaMetabolica
|
24 jul. 17 por el miembro: Maryuche Almeida
|