Diario de jfaramin, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
102 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
1263 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 66,12g | Carbh: 153,95g.   Desayuno: Nutra Bien Queque Brownie, Colun Leche Descremada, Ecco Cafe. Almuerzo: Café Espresso, Setas de Ostra, Mas Vida Diente de Dragón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lipton Yellow Label Tea, Palta Hass, Queso Natural, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nescafé Latte Macchiatto Dolcegusto, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. más...
2485 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jfaramin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.