Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 283,42g | Carbh: 275,06g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein Glutamine, Myprotein BCAA, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel). Almuerzo: Dots Cooking Nasi Goreng mit Hühnchen. Cena: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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