Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 78,81g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almuerzo: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Sorvete de Chocolate, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Domino's Pizza Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Femini. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Deporte - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helaine gomes
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