Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 107,97g | Carbh: 40,88g.
Almuerzo: Brócolis, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão de Alho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alcatra Grelhada, Maminha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Couve Refogada, Ovo Cozido, Carne de Panela. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RafaSilva85
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