|
Можно ли поправиться от одного мороженого, если оно идеально вписывается в твоё КБЖУ (1150/49/87/103)? Сахар 24 г
|
958 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 58,73g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ежевика, Клубника. Almuerzo: Грибы, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Green Ray Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла, Красная Смородина. más...
|
|
 Comentarios
Блин, сделала не КБЖУ, а КЖБУ 😂😂
Перепутала
25 jul. 17 por el miembro: alekseeva180593
|
25 jul. 17 por el miembro: alekseeva180593
|
25 jul. 17 por el miembro: Irina-Raduga
|
Если вписывается, то кушайте с удовольствием :)
25 jul. 17 por el miembro: Offilove
|
25 jul. 17 por el miembro: Олион
|
Поправляются не от мороженого, а от систематического переедания
25 jul. 17 por el miembro: maridegteva
|
В циллюль уйдёт просто , приятного !;)
25 jul. 17 por el miembro: Kristen Lui
|
если вы будете в это верить, то да
25 jul. 17 por el miembro: razor_dazzle
|
25 jul. 17 por el miembro: waymssam
|
Потом оно отразится в пятой точке) но если только раз в неделю и в тот день, когда будет спорт
25 jul. 17 por el miembro: Strekozec
|
Strekozec, всегда, когда кушаю какую-то вкусняху (а в моем случае это мороженое), занимаюсь спортом! ВСЕГДА! Потренить после съеденного для меня святое! 😂☝🏻
И да, позволяю себе это лакомство только ОДИН раз в неделю, больше ни-ни 🤷♀️😂
25 jul. 17 por el miembro: alekseeva180593
|
Сахар почти суточная норма, а так нет
25 jul. 17 por el miembro: Mezmeraze
|
Сахара вышло даже меньше, 22 г
25 jul. 17 por el miembro: alekseeva180593
|
alekseeva180593 у вас самый правильный подход к еде и спорту!
25 jul. 17 por el miembro: Strekozec
|
если вписывается в бжу и ккал,то ешьте спокойно
25 jul. 17 por el miembro: Yesung93
|
По системе минус 60, с утра на завтрак можно все.
25 jul. 17 por el miembro: ElenaIgn
|
Strekotez, ох, благодарю 😋😋
25 jul. 17 por el miembro: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alekseeva180593
|