Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 47,66g | Carbh: 28,69g.
Almuerzo: Alface de Folha Verde, Escarola, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo, Alface de Folha Verde, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.Mota
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