Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 69,10g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: Банан, Льняное Масло, Овсяноблин, Кофе, Арахисовая Паста, Дикси Персики Плоские. Almuerzo: Чай, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Омлет с Помидорами. más...
|
|
1227 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|