Diario de calderari, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
1942 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 108,22g | Carbh: 206,36g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Mozzarella de Búfala, Bauducco Torrada Integral (3). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana. Cena: Substancia Canja de Galinha, Mozzarella de Búfala, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ervilhas (Congelado), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Koni Store Sunomono, Koni Store Sunomono, Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Alpino, Jabuticaba, Jabuticaba. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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