Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 49,56g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Biscotto Vitalgebäck mit Cashewkernen & Erdnüssen, Cappuccino, Vollkornbrötchen, Becel Pro Activ, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf. Cena: Aldi Eiweiß Knäcke, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Stauffenberg Rosinenstuten, Storck Toffee Melange (6,8g). más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Compras - 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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