Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 111,24g | Prot: 107,09g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: HP Brown Sauce, Morrisons English Mustard, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Peaches. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Aldi Houmous, John West Tuna Steak with A Little Olive Oil, Radish, Celery, Sainsbury's Rocket, Tesco Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Tesco Walnut Cake, Satsuma. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, below goal weight - well done!
28 jul. 17 por el miembro: Doobrie
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Peso Histórico de Windlepoones
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