Diario de mal_07, 28 jul. 17

Ban na treningi na 3 mies minimum, yhhh 😕 i jak tu robić rekompozycję?

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2017:
997 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 48,33g | Carbh: 29,77g.   Desayuno: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Tesco Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sierpc Ser Pikserki, Pikok Parówki z Indyka Pure, Sokołów Sokoliki Kiełbaski. más...

5 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
od kogo? ;) 
28 jul. 17 por el miembro: vibo69
Od ortopedy 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
z powodu? 
28 jul. 17 por el miembro: vibo69
Złamania kręgosłupa :P 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
Ło matko... wracaj do zdrowia. 
28 jul. 17 por el miembro: Jolenia
Bardzo mi przykro Mal bo myślałam, ze to sie szybko rozejdzie a tu popatrz. Serdecznie współczuje 😪. I tu by grzyby nie pomogły. Trzymaj sie ! 
28 jul. 17 por el miembro: extrashot1
Dzięki :) Extra ja też byłam przekonana, że to tylko jakieś solidne stłuczenie. Kość strzeliła, jest ponoć spora szczelina i może długo zarastać. 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
wracaj szybko do zdrowia 
28 jul. 17 por el miembro: sweetka
zdrówka życzę 
28 jul. 17 por el miembro: aniak1202
Mal i nawet nie wiem jak cie pocieszyć 🌺 
28 jul. 17 por el miembro: extrashot1
Dzięki dziewczęta :) Extra a nie ma co pocieszać, 3 mies muszę sobie znaleźć inną aktywność i tyle ;) Może basen? 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
Zdrówka! Integruje się z tobą moim zerwanym wiązadłem w kolanie i złamaną ręką ;) 
28 jul. 17 por el miembro: niunqa
Niunqa o rany, zdrowiej! Zerwane więzadło pewnie do usunięcia i rekonstrukcji? 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
Za tydzień MR i zobaczą co tam jest dokładnie, bo obecnie miałam tylko rtg i byłam badana przez ortopedę. Na chwilę obecną orteza na 3 tygodnie. Ręka lewa w gipsie - złamana kość promieniowa czy jakoś tak. Głupi wypadek, a w pon wracam do pracy i trzeba pisać 1 ręką :D To i tak nic przy twoim przypadku. Jeszcze w MR głowy jakieś kwiatki wyszły. Jak nie urok...to sraczka. 
28 jul. 17 por el miembro: niunqa
no kurcze... dziewczyny... uważajcie na siebie i kurujcie się pozdrawiam cieplutko, niech moc będzie z wami 👊 
28 jul. 17 por el miembro: aniak1202
Tak sobie myślę jak tu dietę zmodyfikować, żeby nie przybrać bo praktycznie się nie poruszam. Kule ze złamaną ręką ciężko utrzymać. Przeszłam póki co na chrupkie, ale chyba całkiem te ww trzeba wywalić. 
28 jul. 17 por el miembro: niunqa
Niunqa z tego co wiem zerwane więzadło wapnieje i powoduje zwyrodnienia stawu, co prawda piszę to pi doświadczeniu z własnymi psami, ale zasady działania stawu są raczej takie same. U mnie też głupi wypadek, sama na siebie pułapkę zastawiłam 😂 też nie jestem na zwolnieniu, we wtorek wypadek a ja ciągle w pracy, jeszcze jutro i w poniedziałek a potem urlop to może się zrosnę trochę 😉 
28 jul. 17 por el miembro: mal_07
szybkiego powrotu do zdrowia 
28 jul. 17 por el miembro: mik333sz
niunga, ja miałam naderwane w kolanie wiązało w 3/4 grubości - na nartach. trzeba szybko działać. Niestety w 2012 nie wiedziałam, że można je skleić. na NFZ zrobili artroskopię, nie zrobili nic, usłyszałam, że jak zerwę do końca to mi przeszczepią.paranoja. Kolano było niestabilne. Z każdym krokiem musiałam się skupić żeby źle nie stanąć. w 2015 prywatnie robiłam mr i przeszczep, gdybym wcześniej słyszała o Galenie i tam pojechała od razu, istniałaby możliwość sklejenia. Rehabilitacja pół roku. Teraz jest już super. Powodzenia.  
28 jul. 17 por el miembro: bea.tris
O, Mal!!! Wszystkich energij słońca oraz świata ogonku!! Współczuję!!! Basen moim zdaniem jest ok oraz pompki 💪🏻 
28 jul. 17 por el miembro: rodnikovaya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mal_07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.