Diario de Олион, 29 jul. 17

Perfil de Олион | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот такой у меня шикарный субботний обед. Своим на сковородке котлеты жарила. А, свои в духовке. 👌🏻👍🏻😋 Приятного всем аппетита!!!

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2017:

1689 kcal

Grasa: 92,48g | Prot: 98,94g | Carbh: 120,29g. Desayuno: Правильное Решение Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Брынза. Almuerzo: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Творог 5%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. más...

45 Seguidores Apoyo

Comentarios

Красота!

29 jul. 17 por el miembro: AnnPalna

Спасибо!))) ☺️AnnPalna

29 jul. 17 por el miembro: Олион

приятно и рационально

29 jul. 17 por el miembro: nic donis

Как-то не очень то аппетитно

29 jul. 17 por el miembro: Aniaya

Для меня было аппетитно))) Котлетки супер)))

29 jul. 17 por el miembro: Олион

это для набора веса?

01 ago. 17 por el miembro: Buhanov

Нет,))) Почему для набора веса? Котлеты из говядины приготовленные в духовке. Во первых я на ГВ. И во вторых я вкладываюсь в Ккал. И я хочу худеть медленно, чтобы вес не возвращался обратно.

03 ago. 17 por el miembro: Олион

ну тут просто дохера еды 😕 у меня порции аналогичные при наборе веса...

05 ago. 17 por el miembro: Buhanov

Ну, это просто так выглядит. Фото же увеличивает всегда. И тут все не очень калорийное. Ну, котлетки только самые калорийные. ☺️Я думаю в обед можно столько съесть 😉

05 ago. 17 por el miembro: Олион

ну, ок, успехов в достижении цели

05 ago. 17 por el miembro: Buhanov

Спасибо Buhanov!!!

08 ago. 17 por el miembro: Олион

точно! котлеты сегодня сделаю 😆

08 ago. 17 por el miembro: tatyanatany

точно! котлеты сегодня сделаю 😆

08 ago. 17 por el miembro: tatyanatany


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Олион

Ver la Historia Completa

Diario de Олион, 29 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Олион