Diario de YazZzva, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
1581 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 142,77g | Carbh: 76,54g.   Almuerzo: Белое Мясо Индейки, Белый и Дикий Рис, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Борщ Украинский. Cena: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Окорок Mek Simonini. más...
2733 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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