Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 107,26g | Carbh: 69,25g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rúcula, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristiany Moc
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