Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 32,31g | Prot: 77,81g | Carbh: 134,94g.
Almuerzo: Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Wasa Léger. Cena: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Wasa Léger, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Surimi, Lidl Fromage Blanc 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
@sdb54 merci ça fait plaisir que tous ces sacrifices portes ces fruits 😊 @speudomen mais si on va t'en trouver un autre d'objectif 😊
01 ago. 17 por el miembro: kravenus
|
ravie que tes efforts payent, car vraiment tu mérites tes résultats. . C est assez tristes quand tu vois que beaucoup ici,font beaucoup d efforts et malheureusement n ont pas le résultat qu'il/elle mérite. . Ta réussite me fait plaisirs. . t arrête pas en si bon chemin. .et de gros bisous à chacha la reine des coacht sportifs. .
bonne.soirée et bravo. .
01 ago. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
|
Merci Marilyne.
oui on est des chanceux.
on va y aller à fond.
la Chacha est en mode dodo là. On a fait notre petit tour dans l'après midi. merci pour elle 😊
01 ago. 17 por el miembro: speudomen
|
Bien joué speudomen ! On avait quasi le même poids de départ et tu es bien parti pour atteindre ton objectif avant que j'atteigne le mien (ouais je sais la jalousie c'est moche...). Félicitations 😀😊
01 ago. 17 por el miembro: sudistebest
|
Merci sudistebest 😊
le principal c'est de l'atteindre peu importe le temps que cela prend. courage et motivation 😉
01 ago. 17 por el miembro: speudomen
|
En plus tu es plus près de ton but ☺ que moi
01 ago. 17 por el miembro: speudomen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de speudomen
|