Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 87,86g | Carbh: 34,61g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Nestlé Creme de Leite, Manteiga, Pimentão Amarelo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Cenouras Cozidas. Cena: Batata Doce Cozida, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Prato. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahReg13
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