Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 46,55g | Prot: 67,06g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Конфеты, Жареная Овсянка с Яйцом, Кофе, Клубника, Льняное Масло, Дикси Персики Плоские, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Черника. Almuerzo: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Добрый Сок Мультифрукт. más...
|
|
1215 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|