Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 57,81g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром, Фруате Йогурт Персик-Груша. Almuerzo: Компот, Макфа Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пирог с Мясом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 68,6 kg a la Semana
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