Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 122,18g | Prot: 165,14g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Torta de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Sadia Queijo Prato Lanche. Cena: Abacaxi, Água de Coco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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