Diario de özge-, 03 ago. 17

Herkese Günaydın ☀️

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1104 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 48,31g | Carbh: 97,12g.   Desayuno: Çay Şekerli, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fındık, Karpuz. más...
1716 kcal Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Özge hayırlı sabahlar afiyet olsun şeker olsun bal olsun Ancak bu önündeki tabak kahvaltıdan önce mi yiyorsun yoksa kahvaltıdan sonra mı yiyorsun çok merak ettim 
03 ago. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
Size de hayırlı sabahlar Ben ara öğün yapmıyorum, sadece kahvaltı bu 
03 ago. 17 por el miembro: özge-
Geç anlasam da, sanırım tabağın az olduğunu ima etmişsiniz😄 Gerçekten zor bitirdim 
03 ago. 17 por el miembro: özge-
🙄🙄🙄🙄🙄 😳😳😳😳😳 🤗🤗🤗🤗🤗 
03 ago. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
benim diyetime en yakin saglikli ve zeki diyet prog. sizinki. :) bir koca sebzeli peynirli omlet goturunce diyet yaptigini sananlardan olmamaniza sevindim 
03 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
Teşekkür ederim elifsucelik 
03 ago. 17 por el miembro: özge-
Elifsu Çelik omletin üstüne eklediği sebze taş çatlasa 30-40 kalorisidir sizin yumurta yanında yediğiniz peyniri o da omletin üstünde yer ben bir fark görmüyorum sağlıksız olduğunu da düşünmüyorum😊 
03 ago. 17 por el miembro: Kevser Kahraman
yumurta nasıl öyle duruyor oldukça yeteneklisin bravo afiyet olalı 6 saat olmuş :)  
03 ago. 17 por el miembro: nucromer
İsteyerek olmadı 🤷🏻‍♀️ nucromer 
03 ago. 17 por el miembro: özge-
nasıl yani, bütün kalması tesadüf eserimi :D çok güzel ya. 
03 ago. 17 por el miembro: nucromer
Teşekkür ederimm nucromer 
03 ago. 17 por el miembro: özge-

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de özge-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.