Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 41,39g | Prot: 97,54g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Дайкон, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Меридиан Морской Микс, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|