|
Овсяно-протеиновые печеньки 🍪#ппповар🤤
|
1398 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 120,64g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Яблоками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Мёд, Вода с Лимоном. Almuerzo: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Творожная Запеканка с Яблоками, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Победа Шоколад Горький 72%, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Peanut Butter & Co Crunch Time, 365 Дней Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
|
 Comentarios
06 ago. 17 por el miembro: irena.001
|
irena.001
130 гр овсянки
1 яйцо
70 гр протеина (у меня был фисташковый)
Савушкин 0 % мягкий творог 125 гр
Все перемешала, в духовку на 20 минут 180 градусов.
Вместо творога можно сметану, или нежирного молока немного, можно добавить орехи или изюм.
07 ago. 17 por el miembro: pona266
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pona266
|