Diario de janjonker, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
2381 kcal Grasa: 98,42g | Prot: 121,21g | Carbh: 257,11g.   Desayuno: Banaan, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Banaan. Cena: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Den Eelder Boeren Vanille Vla, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Kip Drumsticks, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, Lidl Hamburger Gegaard, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Milsani Halfvolle Melk, Leonidas Bonbon, Dr. Oetker Monchoutaart. más...
3796 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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