Diario de victorfitness, 07 ago. 17

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Chicha para la semana!!! 😋

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:

2689 kcal

Grasa: 66,95g | Prot: 155,57g | Carbh: 355,14g. Desayuno: Prozis 100% Whey Protein, Don Simón Zumo de Caribe Zero, Helios Mermelada de Arandanos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Hacendado Bechamel, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Cena: Patata Asada, Carrefour Queso Semicurado, Jamón Serrano, Pan Blanco. más...

1645 kcal

Ejercicio: Entreno de espalda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

1 semana?pero para cuántos? habrá barbacoa porque a mi solo eso me duraría una eternidad jajaja xD

07 ago. 17 por el miembro: SupSpider

Es para 4...por qué entre mis hijos y yo parecemos el krakken...todo lo que pasa a nuestro lado nos lo tragamos!!! 🤣🤙🏼

07 ago. 17 por el miembro: victorfitness

eso en mi casa no dura una semana!

07 ago. 17 por el miembro: aryak6

Osti tú la de proteína que has acumulado. Buen provecho y ponle algo de verde😜

07 ago. 17 por el miembro: COLOMETA68


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