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Comecei hoje Academia 💪🏼
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 20,09g | Carbh: 18,96g.
Desayuno: Café. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresmo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Recheada. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamy_vi
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