|
Талия не сдаёт позиции, 67..
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 79,63g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Красная. Almuerzo: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Репа, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Морковь, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. más...
|
|
1368 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|