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NOP/104,8
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 59,16g | Carbh: 85,69g.
Desayuno: Thee, Granny Smith Appels, Wit Brood. Almuerzo: Rosbief, Harde Broodjes. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. Pasa Bocas / Otros: Jenever, Olifant Jonge Jenever. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de f.j.bolt
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