Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 18,73g | Prot: 79,51g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Wild Coho Smoked Salmon, Fat Free Cottage Cheese, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Columbus Maple Turkey Breast. Almuerzo: Kettle Corn, Trader Joe's Chicken Shu Mai, Iced Skinny Flavored Latte (Grande). Cena: Iced Skinny Flavored Latte (Venti), Strawberry, Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Caribbean Fruit Floes. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lifetimehappiness
|