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1808 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 95,88g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Bio Village Son d'avoine, Banane. Almuerzo: Carapelli Huile Olive Bio, Margarine, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crevette Cuite ou Grillée. Cena: Les Croisés Gouda, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Tapenade, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat, Mâche, Tomates Rouges. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Almond, Activia Yaourt Fraise 0%. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Johanna_Villa
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