Diario de Najpiękniejsza, 08 ago. 17

2 kilo więcej. Mam nadzieję, że to nadmiar wody, który nawet odczuwam albo przyrost mięśni ponieważ dużo ćwiczę :) nie jest źle. Pozdrawiam. Macie jakieś pomysły na nadmiar wody?
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
1826 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 154,52g | Carbh: 134,78g.   Desayuno: Lubię Olej Rzepakowy, Biedronka Ale Jaja M, Plasterki Szynki ze Sklepu, Putka Chleb Firmowy, Masło, Ogórek (Obrany), Pomidory. Almuerzo: Masło, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Otręby Owsiane, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, OstroVit WPC 80. Cena: Gotowane Marchewki, Cebule, Lubię Olej Rzepakowy, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Mięso z Piersi Kurczak. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
nie ma czegos takiego jak nadmiar wody. jak bedziesz cudowac i probowac sie tego pozbywac to skonczysz z migrena albo innym bolem lba. 
09 ago. 17 por el miembro: vibo69
jak nie ma? to dlaczego mam brzuch jak w ciąży wielki? 
09 ago. 17 por el miembro: Najpiękniejsza
bo albo jesz cos co ci gnije w jelitach i je rozdyma albo masz tyle tluszczu trzewnego 
09 ago. 17 por el miembro: vibo69
ok 
09 ago. 17 por el miembro: Najpiękniejsza
Vibo u mnie woda często zatrzymuje się w okolicy brzucha, ud - tam, gdzie tłuszcz oporny hormonalnie. I ma to związek stricte z zatrzymaniem wody a nie zawartością jelit, bo potrafi tak się pojawić jak i zniknąć w ciągu kilku godzin. Zazwyczaj ma związek z ilością ww lub B, czasem zbyt małą ilością wypitego płynu. Babskie hormony wredne są ;) 
09 ago. 17 por el miembro: mal_07
nie wiem. ja nigdy nie doswiadczylem czegos takiego 
09 ago. 17 por el miembro: vibo69
Vibo bo masz mniej babskich hormonów ... ;) 
09 ago. 17 por el miembro: CLLPL
myślę, że to może być wina zbliżającej się miesiączki te magazynowanie wody. Jak się tego pozbyć? czy lepiej przeczekać ten stan przewodnienia? 
09 ago. 17 por el miembro: Najpiękniejsza
a to ciekawe ze akurat co miesiac mam wydęty brzuch, nagle skoki wagi (chociaz jem tak samo ) i opuchniete palce ze np obrączka mnie cisnie i nie jest to efekt przedmiesiaczkowego zatrzymania wody??? ktora organizm KOBIETY potrzebuje wlasnie na kilka dni krwawych zmagan ??? to jest powtarzajacy sie regularnie cykl i nie ma nic wspolnego z zywnoscia a najzywczajnie taka mamy nature my Kobiety i to jest normalne... nie mowie ze wszystkie co do jednej tak maja ale jest to przypadek bardzo czesto spotykany.... i nie...nie sa to wymowki na cheat day lub na łaomstwo bo akurat ja bardzi skrupulatnie obserwuje co jem i jaka mam aktywnosc w danych dniach cyklu i co miesiac jest to samo... na kilka dni przed @ sie woda zatrzymuje mimo ze jem mniej i lzej a wiecej sie ruszam a skok na wadzr jest nagly o 1kg ... w trzecim lub czwartym dniu @ spadek wagi dokladnie o 1 lub 1.5 kg.... tak wiec ....tak kobiety zatrzymuja wode w organizmie... ja np jem koper swiezy lub pietruszki zielonej sporo .... 
09 ago. 17 por el miembro: Sokolica83
ja ostatnio byłam na wakacjach i tak patrze na swój brzuch i myślę 'o mamciu jaki wielki!!1 wiedziałam, że tu przytyje 😣' a po dwóch dniach dostałam niespodziewanie okresu.. tydzień za wcześnie. zbieramy wodę przed okresem zawsze. nic nie da się z tym zrobić.. woda zejdze po kilku dniach i wszystko wróci do normy 🤗 
09 ago. 17 por el miembro: madeline0tea
Niqqer Ty sobie znajdź dziewczynę lepiej... to zobaczysz na własne oczy :) 
09 ago. 17 por el miembro: CLLPL
hahaha Niqqer no taki książę jak Ty nie moze sie pokazywac z pokemonem ;-) ksiezniczki przewaznie w pałacach rosną a dojrzewają pod czujnym okiem nadwornych parobków hehehe  
09 ago. 17 por el miembro: Sokolica83
na trening chodzę prawie codziennie :)  
09 ago. 17 por el miembro: Najpiękniejsza
księżniczki są wszędzie.. noszą różowe ubranka i słodko się usmiechają!!1  
09 ago. 17 por el miembro: madeline0tea
Widzę Niqqer, że zawód miłosny był...;) Pokemon to tak pieszczotliwie? TO dlatego tak plujesz jadem na dziewczyny? ;) Tylko się nie spinaj jaja sobie robię :) 
09 ago. 17 por el miembro: CLLPL
bez wątpliwości coś jest na rzeczy 😂😂😂 
09 ago. 17 por el miembro: aniak1202
Niqqer wierzę! Ty jesteś specem... ;) ja wolę ZAWODY na żywo... :) 
09 ago. 17 por el miembro: CLLPL
Nie ma sensu walczyć z wodą, moim zdaniem nic w naturze się nie dzieje bez przyczyny. Po coś ta woda najwidoczniej jest potrzebna.  
09 ago. 17 por el miembro: mal_07
Po zawodach ;) 
09 ago. 17 por el miembro: CLLPL

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Najpiękniejsza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.